हेल्थ टिप्स
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टॉप हेडलाइंस
गले में मौजूद बैक्टीरिया को खत्म करता है ये पानी, जानें इस्तेमाल करने का तरीका
हनी यानी शहद कई गुणों और पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसका उपयोग आयुर्वेद में कई बीमारियों को दूर…
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टॉप हेडलाइंस
क्या आपको पता है कि हाथ जोड़कर ‘नमस्कार’ करने से हमारी सेहत को होते हैं कई हैरान करने वाले फायदे
सनातन और हिंदू धर्म में नमस्कार करना एक महत्वपूर्ण परम्परा मानी जाती है। यह अभिवादन का भारतीय तरीका है, ठीक…
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टॉप हेडलाइंस
क्या आपको पता है कि ब्रेड का अधिक सेवन इन बॉडी आर्गन को पहुंचा सकता है नुकसान … !
कई बार देखा जाता है कि लोग रोटी बनाने से बचने के लिए ब्रेड खाकर ही पेट भर लेते हैं।…
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बड़ी खबर
सिर्फ पुरुष नहीं महिलाओं के लिए भी जरूरी है वेट लिफ्टिंग, मोटापा घटाने से लेकर हड्डियां होंगी मजबूत
महिलाओं को अक्सर बताया जाता है कि वजन घटाने के लिए सबसे प्रभावी वर्कआउट कार्डियो जैसे ट्रेडमिल पर दौडऩा, ज़ुम्बा…
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